| Cindy
Durack, M.A., R.Y.T.
Cindy
a commencé son parcours de yoga il y a 12 ans afin
d’améliorer sa posture et de soulager la douleur
causée par la scoliose. Au fil des années, elle
s’intéressa à d’autres aspects du
mode de vie qu’offrait le yoga, dont le régime
et la spiritualité, ce qui l’incita à
passer un mois à pratiquer le Seva yoga à Kripalu,
un centre de yoga au Massachusetts. Cette
expérience a changé sa vie et elle décida
donc de devenir professeur de yoga.
Elle détient une formation de 250 heures en «
Heaven Hatha », une pratique traditionnelle
de Hatha influencée par le style contemporain d’Anusara.
Elle a participé à un atelier d’Iyengar
pour les maux de dos donné par Elise Browning Miller,
un atelier de yoga prénatal avec Janice Clarfield et
plusieurs ateliers de Yoga Nidra et sur le
système de chakras.
Cindy est particulièrement intéressée
par les vertus thérapeutiques du yoga, elle a l’intention
de continuer son apprentissage en participant à des
ateliers et des formations qui visent la santé reproductive
des femmes ainsi que le yoga pour les séniors.
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